Với khát vọng khám phá bản thân và tìm kiếm giá trị chân thật giữa những giá trị ảo đang bủa vây trong đời sống, sau khi vừa mới tốt nghiệp Phổ thông Trung học, 17 tuổi, Thầy Minh Niệm đã quyết định thử sức nơi con đường tâm linh – một con đường đầy mới lạ và thách thức.
Bảy năm xuất gia nơi Phật học viện Huệ Nghiêm, huyện Bình Tân, thành phố Hồ Chí Minh, Thầy được thọ giáo đầy đủ tinh yếu tư tưởng Phật giáo Đại thừa (Mahayana Buddhism). Tuy nhiên, những kiến thức cao siêu ấy vẫn chưa có cơ duyên thấm sâu vào hơi thở và đời sống, nên khi đối đầu với tai nạn lớn nhất trong đời – song thân qua đời cùng một lúc, Thầy đã ngã quỵ và nhận ra mình vẫn chưa đi được bước nào trên con đường chuyển hóa.
Gác lại kinh điển để thực sự dấn thân vào việc tu luyện, Thầy đã quyết định tìm tới thiền. Bắt đầu từ những quyển sách giới thiệu những bài thiền tập cơ bản về Tứ Niệm Xứ của thiền sư Ajahn Chah, Thầy thấy mình như đang sống dậy từng ngày và là một người tu hành đích thực........
Thiền sư Minh Niệm đi qua 25 tiểu bang của Mỹ, sống với những nghịch cảnh, thử thách khắc nghiệt, và đã 6 lần chết hụt trên hành trình. Tác giả của "Hiểu về trái tim", "Nhìn vào Bên Trong - Bất động trước mọi biến động", "Dìu con vào đời", "Sánh bước bên đời"
Phật tử tại chùa Quan Âm tiểu bang Ohio, miền đông bắc Hoa Kỳ hỏi thầy Thích Minh Niệm Làm thế nào để tâm bình an?