Thẻ: Thực tập thiền

Trì giới – Con đường hoàn thiện Chính Mình Chúng ta đang có mặt tại chùa Hoa Nghiêm thủ đô Hoa Thinh Đốn, Hoa Kỳ. Đây là buổi thực tập thứ 4 của khóa “Tuệ giác trong đời sống”, thầy Thích Minh Niệm chia sẻ kinh nghiệm tu tập thiền qua pháp thoại Trì giới

Thiền tập không quá khó, khó vì nó lối sống mới ngược lại với thối quen từ trước giờ của chúng ta – Lúc nào cũng đặt tâm bên ngoài để suy nghĩ về đối tượng, công việc nào đó, những người mình thương yêu hay những người làm cho mình tổn thương, mình giận mình ghét. Thiền thì muốn chúng ta quay lại chính mình, quay lại bên trong để giúp đỡ bản thân, tại vì thiền dựa trên cái thấy cái Tuệ Giác sâu xa mà đức Phật là người khám phá ra và chia sẻ lại. Về ... Xem thêm

Nếu để ý và nhìn sâu thì có những lúc chúng ta thấy vui trong lòng, lúc mình hạnh phúc, lúc mình cảm thấy thoải mái dễ chịu, lúc cảm thấy mọi thứ xung quanh rất là ổn không có áp lực khó khăn xảy ra… Mình có thể cảm thấy tiếng trẻ con trong nhà mà không có bực, mình dễ dàng nhường cho một chiếc xe mà không có bực, sẵn sàng nhường nhịn một câu nói không dễ thương hay là lấn lướt người khác… Nói chung tâm bình yên thì cái gì cũng bình yên Nhưng ... Xem thêm

Đừng tìm về quá khứ Đừng tưởng tới tương lai Quán Chiếu phúc giây này Trí tuệ chính là đây (Kinh người biết sống một mình) Chúng ta muốn có Trí Tuệ ngây phút giây này nếu chúng ta muốn, mời nghe pháp thoại Làm Bạn Với Những Nghịch Duyên do thầy Thích Minh Niệm chia sẻ

Tâm chúng ta lúc nào cũng hướng ra bên ngoài bay nhảy tự do vô tổ chức, thường theo 2 nhóm Suy nghĩ về quá khứ, luyến tiếc quá khứ – Nhớ lại kỷ niệm vui buồn, những ai đã làm tổn thương mình… Lưu trữ trong tàn thức Mơ tưởng về tương lai, nghĩ chuyện ngày mai – Chuyện sắp xảy ra tháng tới, năm tới của những kế hoạch những dự án… Nếu chúng ta tin rằng nếu không dự phòng trươc sẽ xảy ra rủi ro đáng tiếc Kỳ thực càng suy nghĩ tâm ta càng rối ... Xem thêm

Con người của chúng ta được hợp thành bởi hai phần Thân và Tâm. Trong phần Tâm thì Phật giáo đại thừa chia làm 5 phần gồm: Sắc, thọ, tưởng, hành và thức. Cái này gọi là Ngũ Uẩn Sắc tức là cơ thể. Thọ tức cảm giác như là khó chịu, dễ chịu. Tưởng là sự tưởng tượng hay suy nghĩ của mình. Hành là hiện tượng tâm lý như nỗi buồn, cơn giận, sự lo lắng, sự nhớ, sự ghen tức. Thức tức là nhận biết cái gì đó, mắt nhìn cái gì hoặc tai nghe cái gì ... Xem thêm

Hai trong bốn lĩnh vực quán niệm mà trong Thiền Tập bắt chúng ta phải quan sát, phải nhận biết và hiểu biết nó. Lĩnh vực quán niệm thứ nhất, về thân thể về động thái cử chỉ. Trong tuệ giác của Đức Phật thì mọi khổ đau tại các vị đó chứ không phải tại cuộc đời, và không có cái gọi là số phận hay định mệnh. Không có khổ đau nào được ghi chép trong cuộc đời này cả, khổ đau do chính tâm của mình. Tâm chúng ta có sự ghi chép sai lệch, có những ... Xem thêm

Chúng ta đang có mặt tại chùa Hoa Nghiêm thuộc vùng thủ đô Hoa Thịnh Đôn, Hoa Kỳ. Nay là buổi thực tập thứ ba trong “Khóa tu mùa đông” về đề tài nuôi dưỡng tâm bình yên, thầy Thích Minh Niệm chia sẻ kinh nghiệm tu tập thiền qua pháp thoại Thêm Cũng Chính Là Bớt Về đề tài Thêm Cũng Chính Là Bớt Không biết các bạn có để ý và suy tư rằng có một điều tương phản với nhau hễ mình thêm cái này là lập tức nó bớt cái kia. Thí dụ: chúng ta thêm thu nhập ... Xem thêm

Một trong những phương pháp giúp cho sự thực tập của chúng ta vượt tới phía trước tức là mỗi ngày chúng ta chuyển hóa được nhiều phiền não hơn, chúng ta có nhiều an lạc và thảnh thơi hơn, đó là phương pháp Sám Hối. Phương pháp Sám Hối giúp chuyển hóa nghiệp lực phiền não Trong quá khứ vì thiếu hiểu biết chúng ta còn sống trong thất niệm cho nên chúng ta đã vụn dại gây nhiều lầm lỡ mang tới khổ đau cho chính mình và những người thân yêu. Tất cả những gì chúng ta ... Xem thêm

Tình thương giống như loại cây xanh rất cần sự chăm sóc và tưới tắm thường xuyên. Tại vì tình thương cũng có tính vô thường lúc mạnh lúc yếu, lúc lên lúc xuống Nhờ vô thường nên cần làm mới lại tình thương Có lúc chúng ta đã trải qua sự yêu thương đến đỉnh cao ngất và có thể hy sinh hết cho nhau nhưng mà nếu chúng ta ỷ lại không tiếp tục nuôi dưỡng nữa thì tình thương sẽ có thể khô héo rụi tàn và có thể chết đi Qua bài pháp thoại thầy Thích Minh ... Xem thêm