Buông bỏ lo lắng để sống hạnh phúc hơn (hay lắm) – Thích Nhật Từ 2017

Thiền tứ niệm xứ – Quán pháp như pháp bởi thầy Thích Nhật Từ 2017

Pháp thoại buông bỏ lo lắng để sống hạnh phúc hơn giáo thọ bởi thầy Thích Nhật Từ tại chùa Duyên Giác California Hoa Kỳ

Ý chính bài giảng buông bỏ lo lắng để sống hạnh phúc hơn

Lo lắng là một bệnh lý cảm xúc và thái độ dẫn đến những phiền muộn trong đời sống thực tiễn.

Người vướng vào bệnh lo lắng nghĩ rằng tôi phải có trách nhiệm nên tôi cần đặt nỗi lo lên trên công việc, từ đó dẫn đến tình trạng lo trong lo ngoài, lo trước lo sau và cuối cùng dẫn đến tình trạng lo tào lao.

Người tu học Phật phải thấy rõ nỗi lo là gánh nặng tâm lý. Dân gian có câu: Nhân vô viễn lự, tất hữu cận ưu. Dịch sát nghĩa là người không lo xa ắt hẳn sẽ có nỗi buồn gần. Câu này nói về tính chu đáo trong kế hoạch hóa..